做飯
在食用蔬菜，瓜果之前，先用活性水浸泡15分鐘，能降解蔬菜和瓜果表面附著的農藥化肥和重金屬。再添加活性水制作蔬菜的時候，能保持菜的顏色，菜湯口感好。由于活性水的導熱性好，可縮短烹飪時間。
在制作魚、肉的時候，先用活性水浸泡20分鐘，能去除魚的土腥味，肉的血腥味，在制作時再添加活性水，能導出魚肉的鮮味，能肢解結蒂組織，使魚肉容易熟。
在做米飯之前，先將米用活性水浸泡20分鐘，再添加活性水，使米粒更加飽滿、有光澤。香甜可口，不易酸敗。
用活性水煮面，可使面條不粘結成團，更香更軟、更具彈性。
用活性水煮蛋，蛋殼易剝，蛋味更香，若蛋破了，蛋白不易溢出，營養不流失。
用活性水做火鍋湯，反復煮沸后，不會產生象三氯甲烷對人體有害的致癌物。
服藥　
用活性水熬中藥，可使藥物成份*析出，增強藥效。
用活性水沖泡吞服藥物，能使藥物迅速溶解，加快藥物的吸收。
咖啡 　
活性水泡咖啡，更濃香，可長時間保持香味，消除刺激性。
泡牛奶 　
活性水沖泡奶粉，可*溶解，不容易酸敗，更可口。
品酒 　
劣酒加1/10活性水，可變醇酒，不易醉。
泡茶
活性水泡茶，茶色清澈，茶味更甘醇、不苦澀、茶冷后仍燃好喝。

清洗
清洗餐具 　
活水洗餐具，可去污除菌，使器皿發亮。
活水揉洗眼睛，舒適明亮，預防一般性眼疾。
洗臉　
活性水卸妝或洗臉，皮膚細嫩，防止黑斑，雀班及皮膚老化。
防日曬
戶外活動，經常補充活性水，可減少紫外線的損傷。
護發 　
用活性水洗發，可預防頭皮癢、頭皮屑、頭發烏黑柔順。
洗澡 　
活性水洗澡，可預防各種皮膚疾病，更可使皮膚細胞活化,永葆青春
洗腳
活性水洗腳，可預防和緩解腳臭及真菌感染，能緩解疲勞。 養魚
用活性水養魚，由于活性水的攜氧量高且魚大多喜歡弱堿性環境，能使魚存活率高，無病害且更加活躍，增加魚的免疫力，增長魚的生命周期。
養花
能使花枝繁葉茂、花期延長，無病蟲害。
養寵物
長期用活性水喂養寵物，可使寵物毛皮顏色亮麗，絨毛順暢。